Corso di Pilates
Il Pilates permette di ottenere una diversa consapevolezza di se stessi e del proprio corpo, una vera e propria riprogrammazione neuro-muscolare. Con il minimo dispendio energetico, si impara ad acquisire un movimento più fluido, efficace e in generale più armonico. La “magia” scatta quando ai benefici fisici si uniscono quelli mentali, per un benessere realmente globale.
Tipologia
Numero di ore
12Numero di lezioni
12Periodo
Cicli Trimestrali a partire da Ottobre
Il corso si svolgerà nella sede di: Piazza Chiesa 2, Terrazzano di Rho (MI)